Webshop » Coaching & Workshops » Vijf stappen om tot jezelf te komen door meditatie

Vijf stappen om tot jezelf te komen door meditatie

Vijf stappen om tot jezelf te komen door meditatie Vijf stappen om tot jezelf te komen door meditatie
Mediteren is niet alleen maar saai stil zitten met je ogen dicht zonder dat je er iets aan hebt. Meditatie helpt je om je levenskwaliteit te verbeteren. Je leert je eigen bewustzijn te onderzoeken en je krijgt zo meer controle over jezelf.
Door meditatieoefeningen kun je je ontspannen, vergeet je de alledaagse drukte en laat je je hoofd tot rust komen. In alle rust kun je dan gaan onderzoeken wat er zich in je hoofd afspeelt: denkprocessen en soms vastgeroeste denkpatronen, wat er zich in je lichaam afspeelt, energetische processen, waaronder emoties. Je leert over de werking van energie in je lichaam.
Zelf genezend vermogen
Wist je dat wij mensen, allemaal een uitstekend zelf genezend vermogen hebben?
Dan praat ik natuurlijk niet over geboorteafwijkingen en/of ongelukken. Maar ook hier zijn er veel verhalen te vertellen over kanjers van mensen die, hoe erg ze er ook aan toe zijn, door hun eigen inzet heel veel van hun leven maken.
Dat zelf genezend vermogen moeten we wel zelf activeren.
Zelf iets willen veranderen, echt iets willen veranderen?
Dat moeten we zelf doen. We moeten zelf in beweging komen!
Dat veranderen is nu net het moeilijkst voor ons. Veranderen vinden we eigenlijk helemaal niet leuk.
Waarom zou je dat doen? Zeg je.
Nu weet je wat je hebt, bij verandering moet je maar weer afwachten hoe het dan voor je is.
Ja, daar heb je gelijk in.
Maar wil je het dan laten zo als het nu is? Ben je daar tevreden mee? Voel je je daar goed bij? Gaan de dingen zoals je wilt?
Nee, zeg je?
Ok, dan gaan we beginnen!

bij verzending afhalen de legpuzzel aanduiden aub

€ 50,00 inclusief BTW

Beschikbaar

Aantal